Spinatknödel

Spinatknödel

Portionen 7–8 Knödel
Vorbereitung 30 min.
Kochzeit 15 min.

Saftige Spinatknödel aus altbackenen Brötchen, cremiger Milch-Zwiebel-Masse und viel Blattspinat – die perfekte Beilage zu Fleisch- und Soßengerichten oder in Scheiben angebraten aus der Pfanne.


Zutaten

Menge Zutat
500 g Blattspinat aus der Tiefkühltruhe
125 ml Milch
4 (ca. 240 g) Brötchen vom Vortag
2 Eier
1 Zwiebel
3 EL (ca. 10 g) Parmesan, frisch gerieben – alternativ Bergkäse (vegetarisch)
3 EL Paniermehl
1 EL Butter
1 TL Salz
1 Msp. Pfeffer
1 Msp. Muskatnuss, frisch gerieben

Zubereitung

  1. Spinat vorbereiten: Den TK-Blattspinat bei Zimmertemperatur auftauen lassen. Danach mit den Händen fest ausdrücken, damit er so viel Wasser wie möglich verliert, und fein schneiden.

  2. Brötchen würfeln: Die altbackenen Brötchen in ca. 1 cm große Würfel schneiden und in eine große Schüssel geben.

  3. Zwiebel dünsten: Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. In einem kleinen Topf in der Butter glasig dünsten.

  4. Milch würzen: Die Milch zur Zwiebel gießen und mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss würzen. Kurz heiß werden lassen.

  5. Masse mischen: Die heiße Milch-Masse über die Brötchenwürfel gießen. Parmesan, Paniermehl, den Spinat sowie die Eier hinzugeben und alles gut miteinander vermischen. Ist der Teig zu weich, mit etwas mehr Paniermehl vermengen; ist er zu trocken, etwas Milch hinzufügen.

  6. Knödel formen: In einem sehr großen Topf Salzwasser erhitzen. In der Zeit mit nassen Händen die Knödel in gewünschter Größe formen (siehe Tipp: erst einen Testknödel).

  7. Garen: Die Spinatknödel im siedenden Wasser für ungefähr 15 Minuten ziehen lassen – das Wasser darf nicht kochen!

  8. Servieren: Die Knödel als Beilage zu Fleisch- oder Soßengerichten reichen. Auch lecker: in Scheiben geschnitten und in der Pfanne angebraten.


Tipp – Spinat dünsten: Alternativ zum Auftauen kannst Du den Spinat in 100 ml Wasser sanft für 3–5 Minuten dünsten. Anschließend abkühlen lassen und ebenfalls fest ausdrücken.

Hinweis – Brötchenqualität: Die Beschaffenheit der Brötchen ist entscheidend. Brötchen aus Backautomaten oder manchen Bäckerei-Ketten haben produktionsbedingt oft keine gute Beschaffenheit – die Würfel blähen sich im Wasser auf und können die Knödel zerfallen lassen.

Tipp – Testknödel: Wie alle Profi-Köche nehme ich mir die Zeit für einen Testknödel. So kann man noch Einfluss auf die Masse nehmen, abschmecken und evtl. etwas Paniermehl hinzugeben, falls der Knödel auseinandergefallen ist.